毎日の健康習慣
私の健康習慣は
毎日の
水素水とプロテインです。
夏は何をしなくても汗と一緒にビタミン、ミネラルが体外に
出て行ってしまうので栄養補給、回復力アップに
プロテインは効果的ですよ！
ちなみにプロテインを飲むと太ると思っている方がいらっしゃいますが
そんなことはありません。
私はムキムキになりたくはありませんが回復力を上げるために
プロテインを高校生の頃から飲んでます。
錦糸眼科 イントラレーシック 費用
ミスパリ 体験
ピュアウォーター ウォーターサーバー
MJ FX
上田ハーロー スワップ
